Как перенести Форум и Блоги с комментариями?

Надо перенести все Блоги пользователей с комментариями и Форум полностью с версии 1.10.4 на новый сайт на версии 1.10.6
Обновиться не получится, сразу говорю, много причин, много переработано, доработано и т.д.

Помогите пожалуйста, буду очень благодарен.
Срочно надо.