лог медленных запросов к MySQL, что можно сделать

сайт периодически недоступен.
хостер кричит, что это из-за превышения лимитов и предложил посмотреть лог медленных запросов к MySQL, хотя посещаемость сайта не превышает 200уников.
у меня движок instantcms2. что тут можно сделать?

Выяснить какие запросы медленные и сделать вывод:
— если запросы в сторонних компонентах то поправить;
— если в самой icms то хостер скорее всего предлагает перейти на более дорогой тариф.