Soul
и в тьме есть свет, и в свете - тьма...
+1698
Репутация
2775
Рейтинг
Пока тоже "стройняшка" (относительно — не соответствует вес росту...) — тоже бы "взял парочку кило" :)С удовольствием поменялся бы ))
:) Я б тоже такие лекции послушал для разнообразия!!! :)и что можно вернуть девственность и как становятся алкоголиками и как привыкают к сигаретам
У меня проблемы с руководством последние лет 8 (так как имею свою точку зрения и отстаиваю ее — руководство постоянно меняется — я остаюсь😊 )Да и как всегда с руководством проблемы начались.
Огонь, воду и медные труды прошел… и 4 года пройду!!😊но речь о другом!!! — надо бросить курить!На пенсию ушел бы в 35
Уважение и почет за силу воли!Итог — не курю почти 20 лет. К запаху табака нейтрален.
Были подобные ситуации, бросал курить ради любимой девушки, не курил долго, сорвался — курил по-немногу втихоря, был "застукан"… начал курить дальше в открытую и постоянно...
Навлядли это любовь…Люблю курить.
В этом то и вопрос....Привычка, как убедился на уровне психологической а не физическая.
Вообще на уровне физиологии, при курении в организме почти перестает вырабатываться фермент(название сейчас и не вспомню, хоть немного и проучился в мединституте), который участвует в межклеточном обмене веществ, на его место встает частица никотина.., отсюда и потребность "курить"- восполнить потребность организма в "отсутствующем" звене в цепочке обмена веществ, так как никатин сам по себе не вырабатывается, а в обмене веществ участвует… поэтому и "хочется курить", и есть начинаем все без разбора… — обмен веществ напрочь нарушен....- пойду в субботу к мануалу на "иголки" (уже ходил 4 года назад — помогло...) — надеюсь "стимуляция" снова поможет выработке нужных ферменов и замене их в цепочке обмена веществ…
Все прошел — не курил дома, в компании, и т.д.… но работа — жесть...- рука сама тянется к сигарете… (работу бы бросить..., да до пенсии на ней 4 года… (где еще в 34 пенсию заработаешь...)😊 )Никакие пьянки, гулянки, стрессы, тяжелая работа и прочая придуманная теми кто не может бросить хрень)) не могут заставить меня снова закурить, я просто НЕ ХОЧУ этого.
"Физическую ломку" преодолеть проще, чем "моральную"… про то и говорю, что организму не надо, а психологически "трясет"...Не курю почти неделю
Радужно! легкость, бодрость, подъем сил… и еще многое… (по опыту предыдущего отказа от курения)каково там, впереди, когда не куришь )))
:) ...Я использовал табекс, когда хотел бросать. Дня три вообще ни одной сигареты не выкурил, потом передумал бросать курить и бросил принимать табекс )))
Табекс, никоретте, электронные сигареты, желание, стремление, стимулы — все есть, но чет не помогает… жду субботы -поеду на "иголки" (в свое время очень помогли, надеюсь помогут и сейчас....)
Либо курево, либо я.)
:) У меня жена не пьет и не курит вообще!Точно так же он отучил меня от пива.
Хорошо что Тебе попался достойный мужчина, вовремя сказавший "стоп!" (кстати с прошедшим ДР тебя!!)
Бросить курить в принципе подвигли множество причин:
1 Здоровье ухудшается (и с таким стажем как у меня это чувствуется....)
2 Не хочу чтобы мои дети жили в "этом"(табачном дыме), да и по статистике — у курящего родителя — дети курят (вообще нет желания такого будущего своим детям...)
3 Политика государства (хоть в этом вопросе я как ни как согласен) — против курения.
и т.д…
Читал😊… — данное "произведение" рассчитано явно не на российского читателя (а тем более не на людей, не поддающимся на "тупые способы невербального воздействия")Алиен Карра не читали?
SpideR-KOSS, желание есть! — нет уже "возможностей ни физических ни психологических"...без желания бросить, увы, думаю никак. Сам уже хочу бросить, но чувствую, что мое желание еще не достигло пика
Как говориться — сила есть, воля тоже, а силы воли нет :(… Бросал много раз — легко (относительно), поэтому через время начинал снова (знал — могу "относительно легко" отказаться ...) но теперь, когда данная "привычка" стала оказывать серьезные последствия на мое здоровое, умственные процессы — баста!.. таблетки, пластыри… — помогает… (физически "ломку" выдерживаю, психологически — … ( )
Без всяких прелюдий (не люблю лишний треп) — как избавиться от данной вредной привычки???
Немного предистории:
Курю более 15 лет…
— правда были перерывы ( от простого не хочу курить, до споров на "слабо бросить" и до обращения к "специалистам"), но во всех случаях через некоторое время начинал курить снова… (даже пить бросить проще — не пил более 5 лет… но (жизненные проблемы "прервали круг", теперь опять в данном вопросе "как канатоходец без страховки" — но держусь без особых усилий.., а с никотином все сложнее...)
Сейчас — хочу, но не могу отказаться от этой привычки (как медик (не состоявшийся😥 ВСЕ МЕХОНИЗМЫ ЗНАЮ И ПОНИМАЮ… НО) ...)
Кто и как бросал, рецепты (здесь больше подойдут "душевные", нежели "телесные"( физически трудно, но труднее морально (на 2 — 3 неделе — как "мания"… даже во сне куришь...)....)
Немного предистории:
Курю более 15 лет…
— правда были перерывы ( от простого не хочу курить, до споров на "слабо бросить" и до обращения к "специалистам"), но во всех случаях через некоторое время начинал курить снова… (даже пить бросить проще — не пил более 5 лет… но (жизненные проблемы "прервали круг", теперь опять в данном вопросе "как канатоходец без страховки" — но держусь без особых усилий.., а с никотином все сложнее...)Сейчас — хочу, но не могу отказаться от этой привычки (как медик (не состоявшийся😥 ВСЕ МЕХОНИЗМЫ ЗНАЮ И ПОНИМАЮ… НО) ...)
Кто и как бросал, рецепты (здесь больше подойдут "душевные", нежели "телесные"( физически трудно, но труднее морально (на 2 — 3 неделе — как "мания"… даже во сне куришь...)....)
Согласен — сайт на DLE + хак (вывод новостей) + шаблон...Однозначно DLE.
О каком функционале речь не понял… — шаблон подобный сделать — так и пишите: рип шаблона от ДЛЕ на инстант (здесь есть знающие люди — помогут😊 )
:)