Soul

щас после работы поеду в аптеку покупать таблетки) с утра буду заниматся самоистязанием

Надеюсь все получится! — мы все с ВАМИ!!! :)
Надеюсь я, Игорь Филиппов, Викторыч, LonelyCat и другие, отказавшиеся от никотина не так уж и давно станем для вас маленьким примером :)

P.S. Тема думаю будет жива еще очень долго😊и это радует, очень маленький, но очень нужный толчек для осознания того, что нужно сказать сигарете — НЕТ!!!
Надеюсь наши законотворцы доведут начатое в данном направлении дело до конца и мои дети не увидят сигареты в свободном доступе в ларьке или магазине...
Простой пример из жизни — невролог (к которому ездил на иголки) — не курит (хотя курил в молодости как говорит), в раздевалки приемной стоят лыжи (бегает в перерывах, когда нет пациенов), дети не курят, активно занимаются спортом!!! — Таким примером для своих детей хочу быть и я, а не с сигаретой в зубах и банкой пива в руке!!!

Юзератор разок уже обрушил сайты

Не знал, да и то с сервисом знаком только по части статей, работать не пробовал (теперь по видимому и пробовать не стану😊а статейки почитать можно😊)

к сожалению гипертонии все возрасты покорны

У меня к сожалению такое наблюдаться стало только с переменой климата (9 лет назад с северов перебрался на Урал) и то только в очень сильную жару летом…

Есть такой сервис (Userator), занимающейся анализом социальных и поведенческих факторов и продвижению сайтов, вот что пишут о твитерре они:

Мы уже упоминали ранее о маленькой хитрости: как с используя Twitter влиять на выдачу поисковых систем.
Напомним, что если на сайт или на одну из его новых страниц сделать ссылку в социальной сети Twitter, то данная страница появится через 3-4 часа в в индексе Яндекса и через 2-3 часа — в Google. Многие оптимизаторы этим пользуются: затрат никаких, усилий минимум.

Буквально недавно в Яндексе произошли некоторые изменения, после которых индексирующий робот не переходил на сайт при использовании данного метода. Что это за изменения — пока что остается загадкой. Есть два мнения: Яндекс начал фильтровать твитты по значимости (по количеству фолловеров) или это был очередной глюк поисковой системы (чтобы не расслаблялись).

Мы проводили эксперименты из которых было видно, что количество подписчиков пока не влияет на скорость индексации (что 10 «подписчиков/followers», что 1000 — эффект одинаковый), поэтому мы склоняемся о второму мнению — это был сбой в работе поисковой системы по учету публикаций аккаунтов из Twitter-а.

В любом случае, сейчас ситуация наладилась и твитты учитываются как прежде.

Вообще сервис занимается по сути накруткой поведенческих факторов, но статьи интересные (подробнее о твитере можно почитать
http://seonly.ru/?cat=39 — ссылку лучше скопировать, а то обрезается)
Хотите попробовать из методы продвижения — (рефка — не рефка )

Почитайте, может почерпнете что-то интересное для себя (работать с системой еще не пробовал — пока ограничиваюсь прочтением статей)

>Как бросить курить? Зачем?

Azura, я не курю. надеюсь, что бросил.

Да тема, создана для поиска "методики" бросания с наименьшими "мучениями"
Многое из предложенного людьми, бросившими когда-то попробовал, поездил на "иголки", + моральная поддержка + по ходу обсуждения бросить решили еще несколько человек...
20 страниц наговорили!.. значит тема актуальна :)
Nikita, Mafio, xeqtr, как вы там? надеюсь уже бросаете :)
Игорь Филиппов как самочуствие? состояние стабилизировалось?
Volgomarket, тоже вчера от притока кислорода в организм на улице голова кружиться начала… и давление начало скакать… (и это в 30 лет!!...)
Неделька и, думаю, состояние организма стабилизируется😊всего-то 5 дней не курил, пока еще не результат, но уже что-то😊движемся дальше!

а сигареты тем временем подорожали в среднем на 20%

:) хорошо, что мне это уже не интересно, лучше детям лишний раз сок с шоколадкой куплю :)

Soulpest, да вы просто пример для подражания. Молодец! Уверен, что у вас все получиться все получилось, и вы больше не курильщик.

Уверен, что у вас все получилось, и вы больше не курильщик. P.S. Скоро запишусь в ваш список.

:) держимся, желание покурить приходит все реже и реже...

P.S. Скоро запишусь в ваш список.

Будем рады :)

Утром проснулся, мысль возникла и НИКУДА НЕ УХОДИТ !

Первые два дня тоже было такое, сегодня проснулся — мысль о сигарете проскользнула, но быстро отогнал ее, пока больше не приходили😊позавтракал (чего обычно не делаю — кофе или чай), пообедал, лег полежать на диван и минут через 15 обалдел — желание покурить после приема пищи не пришло!!! организм в принципе уже справился, психологически трудное время еще не наступило (придет где-то через недельку ) вот так вот...
Все получиться! :)

Уважаемые, ну вы тут развели=).

:) общаемся

если полиция не застает курильщиков за их занятием то вам нужно писать заявление на этих соседей

Все намного запутаней😊
Вызываете полицию — они записывают Вашу ФИО, адрес, и первым делом идут к Вам для оформления протокола, а уж потом к тем из-за кого вызвали....
Имел недавно такой опыт, правда не из-за курения, а из-за громкой музыки в час ночи… Пытался достучаться — бесполезно, последней мерой стал вызов полиции… Позвонил, через 40 минут они соизволили приехать и пришли первым делом ко мне (разбудили детей), минут 15 оформляли протокол, а только затем поднялись на верх, достучаться тоже не смогли (правда вид полицейского пазика во дворе возымел свой результат -музыку вырубили) минуты через три безуспешных попыток достучаться до "нарушителя" уехали "если, что вызывайте снова" (!!! чтоб мне еще раз детей посреди ночи звонком в дверь или домофон разбудить???)...
Вот и все реагирование :)

давайте вы будете думать о тортике…

Azura, ну вот опять пожевать че-нить захотелось… :)

Я так думаю, что рецепторы теперь не задушены никотином, новые ощущения еды, ну и наверное в желудке что то активизируется))

Да тут скорее дело в том, что организм еще испытывает дискомфорт от отсутствия "привычного ему элемента — никотина", вот и пытается заполнить освободившееся место чем нибудь другим....

Второй час ночи...
Ну вот поговорили о еде… пойду чего-нибудь пожую и спать :)
Всем спасибо и спокойной ночи!

Выкидывать сигареты не стал, знаю, что при их отсутствии буду нервничать. Пусть лежат.

А при их присутствии руки к ним тянуться начнут😥и нервничать придется больше..
Вчера: заходил в магазин — с "тоской" смотрел на сигареты, проходил мимо курящего человека -"сигаретку что ль стрельнуть" ...
Сегодня: попались на глаза в магазине — и ладно, курит кто-то по дороге — да и пусть себе курит :),
а лежали бы дома сигареты — ну не закурил бы, но лишний раз нервы потрепал себе глядя на них…

Тоже думаю + наберу вес)) а то на улице ветром сносит))

ТОже бы вес не помешало поднабрать, а то чет тоже с курением спорт забросил (теперь только на работе "из-под палки") худой стал :)

хотя в начальный период можете,

:) уже процесс пошел — "молочу все сподряд" :)

Короче после трех четырех глубоких затяжек, Сашка становится весь зеленый, ручьями пот течет

Ну до "зелени" у меня не доходило (когда бросал в последний раз) — но голова кружиться начинала, ноги и вправду ватными становились...

"Да я только одну"

=

сейчас опять дымит как паровоз :(

:(

Вот вопрос не окачурюсь я без никотина,

16 страниц высказываний! — столько народу бросило — годами не курят! не окачурились же

уже неделю слабость, рассеянность, кроме как до магазина и банкомата никуда не дойти,

Есть такое дело, время прилива сил, сменяется апатичным состоянием, когда ничего не хочется… пройдет, зато после — нет кашля, меньше утомляемость, больше работоспособность, головные боли пройдут, одышка и т.д. + сколько бюджета сэкономленного можно потратить на более интересные вещи....
И это еще не все плюсы :)

Ну так ВебМоней хоть развиваются

И причем не плохо!
Про ЯД ничего сказать не могу, так как даже ни разу и не пробовал если честно :)