Дикарка

Каждый день приходят сообщения от хостера:

Вы являетесь владельцем услуги хостинга (Host-Pro для pensionerka.com).
Уведомляем вас, что на аккаунте лимит использования ресурсов сервера баз
данных MySQL в 25 % для тарифного плана Host-CMS.
В случае сохранения высокой нагрузки на MySQL ваш аккаунт будет заблокирован.
Подробная информация о технических ограничениях хостинга приводится на странице:
hosting.reg.ru/hosting/restrictions
Для обеспечения бесперебойной работы сайтов предлагаем вам переход на:
— SSD-VPS-4 и выше: hosting.reg.ru/vps/#ssd
— Выделенный сервер: hosting.reg.ru/dedicated/

Причина проблемы в скрипте, либо в не оптимизированной базе данных.
В целом ваш вопрос необходимо передать разработчику сайта, так как проблеме не связана непосредственно с хостингом.

В общем, не знаю что делать. Помогите! Переходить на дорогой тариф я не могу. Живу на пенсию.

И со вчерашнего дня при заходе на сайт такая фигня:
DATABASE ERROR:
SELECT p.title as title,p.content_html,
p.id,
p.cat_id,
p.seolink,
p.pubdate as fpubdate,
b.title as blog,
b.owner as owner,
b.id as blog_id,
b.seolink as bloglink,
b.user_id as uid,
c.title as cat_title,
IFNULL(r.total_rating, 0) as rating,
b.ownertype as ownertype,
cmm.count_com,
u.id as author_id,
u.nickname as author,
u.login,
up.imageurl as author_image,
u.is_deleted as author_deleted
FROM cms_blog_posts p
LEFT JOIN cms_blogs b ON b.id = p.blog_id
LEFT JOIN cms_blog_cats c ON c.id = p.cat_id
LEFT JOIN cms_users u ON u.id = p.user_id
LEFT JOIN cms_user_profiles up ON up.user_id = p.user_id
LEFT JOIN cms_ratings_total r ON r.item_id=p.id AND r.target='blogpost'
LEFT JOIN
(
SELECT target_id, COUNT(id) AS count_com
FROM cms_comments cmm
WHERE target='blog' AND published = 1
GROUP BY target_id
) cmm ON cmm.target_id = p.id
WHERE p.published = 1 AND b.allow_who = 'all'
ORDER BY p.pubdate DESC
LIMIT 12
Query execution was interrupted

Прошу помощи профессионалов.
Похоже, атакают боты. Что можно сделать?
Пришло уже не первое письмо от reg.ru
Вот, например, последнее:

Вероятно, высокая нагрузка на MySQL сервер вызвана высокой активностью поисковых роботов на вашем сайта pensionerka.com:

Date: 2017-1-31
============
pensionerka.com — 1285 Mb

pensionerka.com — 64446 queries

1292 queries — pensionerka.com => "128.70.127.118"
718 queries — pensionerka.com => "176.62.106.49"
624 queries — pensionerka.com => "46.161.9.6"
566 queries — pensionerka.com => "178.201.170.119"
546 queries — pensionerka.com => "5.227.222.59"

5878 queries — pensionerka.com => "Mozilla/5.0 (compatible; YandexBot/3.0; +http://yandex.com/bots)"
3180 queries — pensionerka.com => "Mozilla/5.0 (Windows NT 6.1; WOW64) AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko) Chrome/55.0.2883.87 Safari/537.36"
1725 queries — pensionerka.com => "Mozilla/5.0 (Windows NT 10.0; Win64; x64) AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko) Chrome/51.0.2704.79 Safari/537.36 Edge/14.14393"
1673 queries — pensionerka.com => "Mozilla/5.0 (Windows NT 6.1) AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko) Chrome/55.0.2883.87 Safari/537.36"
1542 queries — pensionerka.com => "Mozilla/5.0 (compatible; bingbot/2.0; +http://www.bing.com/bingbot.htm)"

В модуле Статистика пользователей не выводит пользователей, у кого ДР. Проверила — день рождения у пользователей указано. Пенсионеры, у кого ДР страшно расстроены, многие же одиноки!!! Раньше работало, сейчас нет. Может ли это быть из-за возраста пользователей? Сайт пенсионеров — www.pensionerka.com

У меня сайт на версии instantcms 2.x
Не могу понять, как вставить счетчик.
На предыдущей версии это было легко сделать — а тут — как рыба об лед!
Подскажите люди добрые! (можно и недобрым)

Вот пришло такое сегодня письмо от reg.ru
Уведомляем Вас, что Ваш аккаунт создает критическую нагрузку на сервер баз данных.
Рекомендуем Вам оптимизировать использование ресурсов или рассмотреть вариант перехода на VPS-сервер, облачный хостинг или заказать выделенный сервер.
Данные операции Вам необходимо произвести в течение ближайших 24 часов. В противном случае мы будем вынуждены заблокировать услугу.

Честно, я растерялась, так как в этом совсем не разбираюсь. Что мне делать? Что выбрать? И если бешеные цены, боюсь со своей пенсией 6900 в месяц просто не потяну. :((((((((((((((
сайт www.pensionerka.com
Посещаемость около 500 человек в день. Посетители — пенсионеры. С них тоже не могу драть деньги.