кэширование от Instantcms

У вас включена? если да, то на сколько ставите, или чем то другим пользуетесь?

Не пользуюсь. Инстант из коробки очень оптимизирован — нагрузка минимальна даже при большом количестве контента.

Тоже пока не использую. Движок работает быстро, сжатия стилей и скриптов для небольшого сайта достаточно.
Когда-то ради эксперимента баловался мемкешем на локалке — ускорение было раза в полтора, но у него есть нюансы при работе нескольких сайтов на одном сервере. Наверное, выгоднее максимально шустро настроить сам сервер, чем пользоваться кешем.

сайт новый и (пока?) малопосещаемый, стоит на виртуальном хостинге. Для пробы попробовал включить кеширование из коробки: нагрузка упала раза в полтора, показатели PageSpeed Insights существенно улучшились — для главной было 30 из 100, стало 70. Потом обнаружил, что у прова на сервере стоит модуль Google PageSpeed и пользоваться им можно бесплатно. Там туча настроек для сжатия и оптимизации кода, плюс что кешировать, что нет, да еще можно выбрать, какие страницы вообще не кешировать. Попробовал, показатель PageSpeed Insights для главной для ПК увеличился до 80, для мобильной версии титула — до 70. Показываемая в панели хостинга нагрузка стала меньше, чем когда было включено штатное кеширование. На этом пока остановился.

Воскрешу тему.
Есть ли возможность не кешировать некоторые страницы или виджеты?
Например, закешировать весь сайт, кроме ленты и комментариев возможно?