L

Lana

Э третье пришествие...
+441
Репутация
158
Рейтинг
#1 Как бросить курить? 1 марта 2013 в 19:57

генотип продолжат оба — согласен, но сын помимо всего прочего продолжит род (фамилию) :)

Soulpest
Мужская Y хромосома передается только по мужской линии.
#2 Как бросить курить? 1 марта 2013 в 19:44
Alex, если вы поможите Soulpest, безболезненно бросить курить — это будет хорошее.
А все остальное не более чем фантазии исключительно в вашем сознании.

при определенной гармонии с окружающим миром, все "привычки" становятся "мелочами". И на себе это испытывал реально и видел других людей

Alex
Время покажет — сможет ли кармодиагностика тут помочь )))
#3 Как бросить курить? 1 марта 2013 в 19:35
Alex, зрим в корень ))) Soulpest уже записался на кармодиогностику )))
Может вы и проффи, кто знает…
#4 Как бросить курить? 1 марта 2013 в 19:21
Alex, на просторах личностного роста и туда же методов продаж )) думаю и вам попадалась "спиральная динамика",
так выражаясь ее терминами — вы продаете условно "мистицизм" (или Мерную Модель восприятия Мира) на фиолетовую аудиторию.
Ну мне так показалось. Тайные знания полученные империческим путем, коррекция личности покалеченной в детском садике, инттуициия, жизненное предназначение.
Кстати, то как вы это преподносите практически не убеждает. Но с другой стороны тут в массе не фиолетовая аудитория.
Да бог с ним, я поняла.
----------
Прочла ниже, что бесплатно, тогда ясно. Я ж говорю хватки проффи не хватает ))
Не обижайтесь, каждый может верить во что вздумаеться.
#5 Как бросить курить? 1 марта 2013 в 18:33
Alex, если вы этим деньги зарабатываете, то понятно.
А так ответ ни о чем, но это видимо издержки специализации ))
#6 Как бросить курить? 1 марта 2013 в 16:32

Моя "специальность" кармадиагностика и консультируя людей

Alex
Alex, очень интересно — как вы диагностируете карму?
Карма — это что-то связанное с прошлыми воплощениями в будизме?
И как вы пришли к этому?
(Немного не в тему топика, но интересно ))) )
#7 Как бросить курить? 28 февраля 2013 в 19:02
Madmax, выздоравливайте поскорей!
Лыжи — обычно очень тяжелые переломы из-за ботинка горнолыжного (
#8 Как бросить курить? 28 февраля 2013 в 18:44
Кодирование и похожие методы — психологически перекладывание ответственности на кого-то, потом — куришь снова, ну я то не виноват — плохо закодировали, плохой метод.
Пока непробиваемый блок в своей голове сами себе не поставите — это табу, я не курю — будет снова и снова.
Как? Ну тут нужно пробовать, что сработает.
Примите мысль — будет очень хотеться курить — это нормально.
Но я сигареты просто не трогаю — табу — 1 сигарета и все поновой, оно мне надо?
Анализировать — где может произойти срыв — компания, утро, привычные места курения — нет я эти приколы знаю — держу себя в руках.
А так — только бы день продержаться, да ночь простоять )))
Все будет хорошо, полно людей которые это сделали )
#9 Как бросить курить? 28 февраля 2013 в 17:34

При отказе от никотина повышается "аппетит"

Soulpest
Это отдельная история )))
Пугать не хочеться, но да. Помню прошло недели 3, вечером сижу на кухне и лопаю кусок черонго хлеба со шпротами — и ощущаю — ничего вкуснее в жизни не ела ))
То ли вкусовые рецепторы очистились, толи новые регенерировались. Но вкус еды стал по другому ощущаться.
Набор веса (у женшин часто), через полгода, поняла надо садиться на диету )))
Кстати все это вылилось в создание сайта о похудении (возможно такое психологическое замещение).

Но вы пока за это не беспокойтесь, может вам это и не грозит )))
#10 Как бросить курить? 28 февраля 2013 в 17:12

Вот уже второе подобное высказывание… — хоть травись или заболей… :)

undefined
Просто тогда первая неделя легче проходит, как медик вы думаю лучше меня все знаете )
За неделю-полторы там из крови то ли СO2 выводиться (то ли еще что-то) и остается по-сути психологическая зависимость (мозг требует никотин). А уж какой вы на это блок поставите...
Но еще осознание — никто сигарету мне в рот не засовывает, мозг дает команду рукам или я что-то с этим сделаю или буду курить. Ну так как-то.
#11 Как бросить курить? 28 февраля 2013 в 16:51
Бросить курить просто, я сам бросал монго раз. Марк Твен )
Главное не начать снова.

Курила долго, под конец пачку в день.
Умом понимала надо бросать. Пробовала бросать серьезно 7 раз (не курила от 2-4 месяцев, потом поновой).
Какие выводы сделала и почему получилось последний раз — простое правило — 1 сигарета и все ты куришь снова.
Потенциально опасные ситуации — утренний кофе на работе, первая сигарета у метро и т.д. (проанализировать), компании — вообще засада, ты что бросила, не ну давать по одной (+ алкоголь, потеря контроля).

Помогло — принятие того факта, что желание курить будет всегда (есть и хорошая новость года через 2 ослабевает, через 3 очень ослабевает), но стресс — хочеться поновой (сдерживает — мысль проходить через это еще раз, нет лучше перетоптаться.
На первых порах курить хочеться так что уши сворачиваються в трубочку, тут только стиснув зубы говорить — через несколько минут попустит. Первые минуты 3-4 надо перетерпеть, приступы острого желания курить недели со 2 немного полегче, главное не сорваться.
Желание бросить должно быть осознанное, мотивированное (пример ребенку, здоровье), с осознанием всех возможных ловушек по возвращению к курению.
Что совпало и помогло — последняя сигарета 9 мая 2005 (кто бросил курить поймет — дата помниться долго).
На пикнике — траванулись шашлыком из лосося, с температурой рвотой — температура 40, конкретно плохо было 4 дня, потом еще неделю — мысль о сигарете вызывала вялую реакцию, конкретно интоксикация.
Потом думаю, ну так не курю 1,5 недели надо воспользоваться и дальше — ну и пошло пошло.
Т.е приурочить бросание к хреновому состоянию здоровья, для преодоления самого острого 1-го этапа, ну а там как получиться.

Желаю крепкой удачи! Лекции для мотивации — на ex.ua полно лекций и Жданова и других пропагандистов здорового образа жизни, в основном в Видео > Уроки и Тренинги (можно смотреть онлайн, чтобы не качать).
#12 Предлагаю работу 26 февраля 2013 в 17:40

если есть желание то пишите с личку или аську, обсудим.

sasha
Продвигать сайт в подписи? )))
Я не ищу работы😉Это был совет.
#13 Предлагаю работу 26 февраля 2013 в 13:31

Суть работы в реклама нескольких сайтов на 3-х тематических форумах. Думать тут не нада, знаний тоже.

sasha
Так забанят или флудить, а ссылка в подписи? Так что там 3 часа делать (сколько постов в день)?
Если так, то проще на Адвего поискать — пост — от 6 центов (хотя по факту надо платить больше иначе уходят).
#14 С 23 февраля! 23 февраля 2013 в 15:11
С Праздником наши Защитники!
Что бы Вам никогда не пришлось воевать.
Здоровья, успехов, роста трафика!
Иллюстрация
#15 Реклама на форуме как пост 23 февраля 2013 в 15:04
Дошло наконец )))
>Один и тот же код информера нельзя размещать на одной странице несколько раз.
Т.е. под каждый вывод, нужно отдельный код сгенерировать.
Используя этот сайт, вы соглашаетесь с тем, что мы используем файлы cookie.