Как бросить курить?

Soulpest, как вы там?:)

:) Терпимо :)
Можно немного подвести итоги...
Не курил с 12-00 пятницы. Табекс некоретте помогают, но стараюсь использовать не постоянно, а когда "прижмет" (кстати намеревшимся бросить — не принимайте табекс и некаретте сразу одновременно — можно получить передозировку формацевтическим никотином)
Снова начал чувствовать свои легкие :)
Говорить, что бросил еще рано… и не скажу. что бросил еще как минимум месяцев 6 некурения :)
Спасибо за проддержку — работаем над собой :)

Блин тема вдохновляет… решено завтро с понидельника 04.03.13 пробую бросить курить. Попробую без каких либо таблеток. Последний раз когда пробовал бросить курить пил табакс, зрачки становились как у наркоман и за рулём ездить палевно😊. Поэтому надеюсь только на вашу поддержку, завтро как прижмёт отпишусь

Soulpest, со страхом открывал эту страничку, вдруг было бы написано "Все сорвался"😥ан нет держишься. Молодец😊Докажи, что ты сильнее, чем эта отрава!

Soulpest, Молодец! Так держать!

Soulpest, со страхом открывал эту страничку, вдруг было бы написано "Все сорвался"

:) Со страхом просыпаюсь утром, а вдруг сорвусь… утром тяжелее всего, днем и вечером не так уж и страшно :)
Помогает мануальная терапия (уже второй день езжу на иглоукалывание), табекс принимаю редко, никоретте (жвачка) — тоже
Принцип постепенного бросания не рассматриваю — рубить — так с плеча :)
В принципе сегодня — завтра оставшиеся тяжелые дни для организма пока не выйдет большая часть никотина (отпиваюсь молоком😊- говорят хорошо выводит никотин), после останется проблемма психологическая… тут пруднее всего придется… ну да как нибудь и с ней справимся :)

после останется проблемма психологическая…

займи чем нибудь руки, чётки, два шарика, кистевой эспандер. Помню свои ощущения, что не знал чем заняться стоя на остановке автобуса :)

Блин тема вдохновляет… решено завтро с понидельника 04.03.13 пробую бросить курить.

Формулировка не правильная — Не пробую — а бросаю!
Настрой конкретный нужен!.. как и все, пассивно желающие изменить что-то в своей жизни — ставим себе какие-то сроки (с завтрашнего дня, с нового года, со следующей недели...)… сам много раз тешил себя такими сроками — когда сын родиться, с нового года… — сын родился, наступил новый год, затем другой…
Столько лет говорил начинающим курить друзьям- это плохо, бросающим курить — держись! и при этом курил сам… теперь, надеюсь через полгодика смогу сказать — я смог сказать нет своей вредной привычке и самому себе!!!
xeqtr, надеюсь все же решитесь и бросите!

займи чем нибудь руки, чётки,

Есть несколько видов😊четок — жене не нравиться: "Че как уголовник ходишь с ними" :)

Soulpest, Молодец! Так держать!

Спасибо! стараемся

Есть несколько видов четок — жене не нравиться: "Че как уголовник ходишь с ними" :)

сделай ремонт в доме)) и руки займешь и семье польза))

жене не нравиться: "Че как уголовник ходишь с ними" :)

а с попироской в углу рта не уголовник?))) я бы вообще прикололся начал бы слушать блатняк и по фене разговаривать )))

я бы вообще прикололся начал бы слушать блатняк и по фене разговаривать )))

еще треники, растянутые на коленках одеть и майку))

еще треники, растянутые на коленках одеть и майку))

А там гляди приглядятся да на съемки фильма какого нибудь пригласят)
А потом можно книженцию написать "Чего я добился бросив курить"
А потом на острова, пляж, солнце, дорогие сигары… романтика!))

я бы вообще прикололся начал бы слушать блатняк и по фене разговаривать

:) умеем когда надо...

сделай ремонт в доме)) и руки займешь и семье польза))

Да давно руки чешутся, да Путин наш район грозился переселять в Копейск :)

А потом на острова, пляж, солнце, дорогие сигары… романтика!))

Это как (не помню откуда):
Брошу пить курить и шляться — будут деньги появляться!
Будут деньги появляться — можно пить курить и шляться!

Тоже бросаю… ужасная слабость…