Как бросить курить?

Soulpest, кстати, насчёт этих перепадов, мне всегда о-о-очень стал помогать Тенотен. Это усовершенствованный глицин. И почти безвредный. Попробуйте!😊Теперь регулярно его в критических ситуациях ем))))

п.с.: А поговорим тогда о вкусняшках?:) Мне мама на выставке ВВЦ купила потрясающие копчёные ноги осьминога… Они такие вкусные и странные на вид… Если к вам с севера будут приезжать — покупайте! Только настоящее копчение должно быть без сока и резиноватым. Но запах и вкус… мм…

копчёные ноги осьминога..

Если честно, еще не пробовал, надо бы как нибудь :)

Тенотен. Это усовершенствованный глицин.

Тенотена нет, а вот глицин есть (детям иногда даем — очень уж гиперактивные, действует успокаивающе), можно и глицин попробовать, хотя в принципе против таблеток, стараюсь принимать как можно реже (простыл — чай с малиной, молоко с медом; голова болит — на свежий воздух прогуляться😊)

Soulpest, ну вы правильно говорите, но дело у вас серьёзное, а глицин очень и очень слабое средство.😊Тенотен получше. Особенно для женщин. Для таких тяжёлых психических перегрузок — как раз! Уверяю. =)

У меня наооборот прилив сил хочется чего-то делать, правда "голова не варит совершенно" :)
Табекс и никоретте принимать перестал — иголки помогают лучше (и на молоко "пробило" — пью литрами :)
Держитесь! Раз уж начали — нужно довести до конца :)

Вот вопрос не окачурюсь я без никотина,, уже неделю слабость, рассеянность, кроме как до магазина и банкомата никуда не дойти,

Игорь Филиппов, не окочуритесь, максимум — обморок.😊На всякий к врачу сходите. Вам надо пить разнообразные витаминки и полезные чаи. Особенно те, которые нормализуют обмен веществ. Попробуйте слабительный сбор с укропом — очень приятная штука и как раз для обмена веществ(но это для кишечника и желудка). Остальные у врача узнайте.

ПС: Вот вам тоже тенотен советую, возможно у вас мозг угнетённый. А тенотен не вредный, ничего плохого не делает и без рецепта идёт.

Вот вопрос не окачурюсь я без никотина,

16 страниц высказываний! — столько народу бросило — годами не курят! не окачурились же

уже неделю слабость, рассеянность, кроме как до магазина и банкомата никуда не дойти,

Есть такое дело, время прилива сил, сменяется апатичным состоянием, когда ничего не хочется… пройдет, зато после — нет кашля, меньше утомляемость, больше работоспособность, головные боли пройдут, одышка и т.д. + сколько бюджета сэкономленного можно потратить на более интересные вещи....
И это еще не все плюсы :)

Вот вопрос не окачурюсь я без никотина,, уже неделю слабость, рассеянность

яконечно не медик, но думаю что все будет нормально.
Не так давно пришел в гости к знакомому, а он дня три не курил, то ли бросить хотел, то ли лень за сигаретами было идти. Ну я некурящий с меня и взять то нечего😊Приходит его сын. Друг ему "Сынок дай сигаретку, курить хочется" Я ему "Сань, ну держался ты несколько дней, ну и держись дальше" Он "Да я только одну" (Ага, ага) Короче после трех четырех глубоких затяжек, Сашка становится весь зеленый, ручьями пот течет и выбирается он с балкона где курил на полусогнутых ногах и держась за стулья, стены и т.п. Отошел минут через 5, но для меня было наглядным примером, как никотин отравляет организм. Сашка сейчас опять дымит как паровоз :(

Короче после трех четырех глубоких затяжек, Сашка становится весь зеленый, ручьями пот течет

Ну до "зелени" у меня не доходило (когда бросал в последний раз) — но голова кружиться начинала, ноги и вправду ватными становились...

"Да я только одну"

=

сейчас опять дымит как паровоз :(

:(

Volgomarket, кошмарище… Х((((
Soulpest, вот и я так думаю, а если начинает тянуть — успокаительное))) Была б на месте чьей-нить жены, гонялась бы за вами курильщиками с шприцами… Захочет покурить… вкатываешь кубик в попец и больше не вздумается)))))

На всякий к врачу сходите. Вам надо пить разнообразные витаминки и полезные чаи.

У меня сейчас нету прописки и тд) меня врачи пошлют)) а в хорошей еде я себе не отказываю))

16 страниц высказываний! — столько народу бросило — годами не курят! не окачурились же

я тогда тоже не буду)

яконечно не медик, но думаю что все будет нормально.

Тоже думаю + наберу вес)) а то на улице ветром сносит))

Кстати еще вспомнилось, как курил приму через мундштук, после пяти сигарет налет никотина черного на стенках такой, что ватная палочка при чистке становилась коричневочерной. Как подумаешь, что все это в легкие попадало, так жутко становится.

Игорь Филиппов, тогда не удивительно, у вас ВСД. Это нормально вообще, что себя так чувствуете. Начните делать зарядку, вставать в 6 часов утра, контрастный душ и пробежка. Встанете на ноги, нарастите сосудам силу и мышечная масса увеличиваться будет, а не жирок)
Volgomarket, никотин не оставляет нагара))))) Никотин — это вещество. Налёт — это вторая беда курения. Смолы, огарки, токсины, концерагены и всё остальное вредное.

Тоже думаю + наберу вес)) а то на улице ветром сносит))

кстати когда начинал курить, одна из причин была "Похудеть" фигушки не похудел, правда и вес особо не набрал после бросания, организм был в одной толстой стадии))) Вот набрал 10 кг, когда при разводе год у мамы пожил)))) ну и сейчас потихоньку набираю, куда его девать не знаю((( Но я про то, что если себя держать в рамках, то особо не растолстеешь, хотя в начальный период можете, т.к. яда отравляющим организм не будет в организме, но потом обмен веществ должен выровняться.

Volgomarket, никотин не оставляет нагара))))) Никотин — это вещество. Налёт — это вторая беда курения. Смолы, огарки, токсины, концерагены и всё остальное вредное.

ну я так по прОстому :)

Спасибо Всем!
Удивительно, но стимул от сообщества "не знакомых" людей — колосальный!
Выкидывать сигареты не стал, знаю, что при их отсутствии буду нервничать. Пусть лежат. Надеюсь на силу воли и Ваши слова поддержки.
Уже завидую тем, кто не курит дольше чем я