Как бросить курить?

Что касается электронных сигарет, то отношусь к ним с недоверием. Встречал записи, что они чуть ли не смертельно вредны

Владимир, Вы сейчас сами понимаете что написали???
Можно подумать что обычные сигареты полезны, и чтобы бросить Вашу "несмертельную, полезную" привычку, Вам нужно сделать что то смертельно вредное)

Просто к малоизученным экспериментам в сфере здоровья отношусь с большим недоверием.

Вы не обижайтесь, но всегда относился и отношусь со смехом к людям, которые пекутся о своем здоровье, но при этом курят..
И самое главное, не поймите меня не правильно! Очень надеюсь, что кого эта тема интересует — бросят курить

пекутся о своем здоровье, но при этом курят.

Владимир, Вы сейчас сами понимаете что написали???

Я-то понимаю, что я написал. Боюсь, что Вы не совсем верно поняли что именно я имел в виду.
Табак известен уже не одно столетие и всем известны его свойства. Что касается электронных сигарет, то это явление достаточно новое и, думаю, не вполне изученное. Так что совсем не исключен вариант, что покурив электронную сигарету, ты бросишь курить, а через какое-то время у тебя перестанут нормально функционировать почки (это грубый пример, но думаю, что суть должна быть понятна).
Когда я курю табак, я знаю чем рискую, а когда курю электронную сигарету — неизвестно.
Как говорил профессор Преображенский: "Бог знает, что они туда плеснули. Вы знаете? И я не знаю".
Если Вам это смешно — смейтесь на здоровье

Я-то понимаю, что я написал. Боюсь, что Вы не совсем верно поняли что именно я имел в виду.
Табак известен уже не одно столетие и всем известны его свойства.

Когда я курю табак, я знаю чем рискую

О каком табаке вы говорите??? Акститесь!!!
Табак наши деды курили, который выращивали сами.
А вы курите 95% химии если не больше.
Так что еще вопрос от чего вред больше будет

Как говорил профессор Преображенский: "Бог знает, что они туда плеснули. Вы знаете? И я не знаю".

Поверьте, это про современные сигареты гораздо больше подходит

Если Вам это смешно — смейтесь на здоровье

Мне больше Вас жалко, чем смешно
Вы все таки меня не правильно поняли...
Это должно заставить задуматься Вас, а не смеяться меня. Как можно говорить о какому то здоровье, когда вы не можете отказаться от сигарет?
Владимир, если бы я не знал чего стоит бросить курить, я бы не говорил! Но поверьте, вся зависимость Ваша от сигарет, только в Вашей голове, и больше нигде ее нет. Поэтому победить в данном случае нужно не привычку курить, а победить себя..)

eoleg,

о чем ты мой щетинистый друг?))))))

Так что совсем не исключен вариант, что покурив электронную сигарету, ты бросишь курить, а через какое-то время у тебя перестанут нормально функционировать почки

Вы меня извините, но в чем проблема бросить курить без электронных сигарет? Без пластырей, и прочей дряни? Займитесь всерьез спортом. Бегайте, только по честному, и поверьте, если будете заниматься честно, через 2-3 месяца сами откажитесь от сигарет.

P.S. Вот насколько я не верю во все эти вещи, но у меня друг год назад бросил курить прочитав книгу алена кара. До сих пор не курит

Вы меня извините, но в чем проблема бросить курить без электронных сигарет?

Вы, наверное, плохо прочитали мой первый пост, в котором я написал, что не ставил пока всерьез перед собой конкретной цели бросить курить.
Так что успокойтесь слегка и расписывайте свой подвиг более адресно, тем, кому это действительно интересно.
И жалеть меня не нужно, не нуждаюсь.

Поверьте, это про современные сигареты гораздо больше подходит

Поверьте, это подходит к 90% того, что мы едим пьем, вдыхаем, носим и т.п.
У меня был приятель, который очень дотошно в ресторане пытал официантов или экологически чистый у них хлеб.
На что я ему говорил — Вот ты сейчас поешь экологически чистого хлеба, потом сядешь в машину и поедешь домой, будешь больше часа стоять в пробках и вдыхать экологически чистые выхлопные газы…
Увы, живем в мире полных суррогатов. Но, как говорится, за что боролись…

Бросить курить невероятно трудно, а для многих практически невозможно!
Для того, чтобы некурящему понять в чём именно трудность, а заодно и самому курильщику осознать причину этой трудности, попробуйте отказать от приема искусственной пищи и начать питаться пищей естественной.
То есть, начать есть только ту пищу, которая пищит и ту еду, которая растёт. То есть перейти на живое, естественное питание.
В вашем организме начнутся "ломки". Ломка — это перестройка питания.
Ломки могут быть при отказе от Курения, Алкоголя, Наркотиков, Вареной и жареной пищи, Соли, Сахара. При этом в организме возникает нестерпимое желание вновь засунуть в себя эту гадость.
Как же лечиться от всех этих зависимостей?
Естественной, сырой пищей.
При переходе на сырую естественную пищу в полной мере отсутствуют ломки и не возникает непреодолимого желания выпить, покурить, кольнуться или курнуть.
Чем длительнее период естественного, сырого питания, тем от большего числа болезней и проблем избавляется человек.
Дополнительным целительным эффектом может стать отказ от приёма пищи как таковой, т.н. лечебное голодание.

Примечание: Волевой настрой ПЕРВИЧЕН, очень ВАЖЕН и необходим.

Без всяких прелюдий (не люблю лишний треп) — как избавиться от данной вредной привычки???

Было и нет, не стал читать всю тему. Примеры друзей, все через этот препарат бросали " Табекс ".

Табекс

Никотиновая кислота тоже помогает.

скоро государство всем поможет бросить курить. инфляция реальная более 50%, акцизы снова хотят поднять. так что когда пачка сигарет станет стоить 300р — бросите :)

Владимир,

Так что успокойтесь слегка и расписывайте свой подвиг более адресно, тем, кому это действительно интересно.

Во-первых, я совершенно спокоен, и волноваться то мне не о чем
А во вторых, что касается расписывайте свой подвиг более адресно, тем, кому это действительно интересно, Вы вообще название темы то читали? Помоему тут одни спрашивают как бросить курить, а вторые отвечают, либо приводят примеры о том, как они бросили курить.

Вы меня извините, но в чем проблема бросить курить без электронных сигарет? Без пластырей, и прочей дряни? Займитесь всерьез спортом. Бегайте, только по честному, и поверьте, если будете заниматься честно, через 2-3 месяца сами откажитесь от сигарет.

Бросил курить без замены в виде спорта, конфет (семечек), электронных сигарет (попробовал ещё когда курил и больше никогда не попробую). Как вы сами сказали:

вся зависимость Ваша от сигарет, только в Вашей голове, и больше нигде ее нет.

Так что захотите — бросите.